| 5:00 | Budíček |
| 5:30 | Ranní chvály (Laudes) Meditace – tichá modlitba |
| 6:30 | Tercie (církevní modlitba hodin) |
| 7:00 | Mše sv., eucharistie |
| 8:00 | Snídaně Následuje pracovní doba přibližně do 11.00 hod. |
| 11:10 | Modlitba růžence |
| 11:30 | Sexta (církevní modlitba hodin) Přímluvná modlitba |
| 12:00 | Oběd Čas pro siestu a uvolnění, četbu nebo studium, pro některé pokračuje pracovní doba. |
| 14:00 | Pracovní doba asi do 16.00 |
| 16:00 | Nona (církevní modlitba hodin) Meditace – tichá modlitba |
| 17:00 | Večerní chvály (nešpory) |
| 18:00 | Večeře, společná rekreace |
| 19:30 | Officium lectionis (hodinka četby) |
| 20:00 | Kompletář (modlitba před spaním) Začátek velkého ticha – osobní čas |
O nedělích a svátcích je denní řád trochu jiný.
