| 5:00 | Wecken |
| 5:30 | Morgenlob (Laudes), Meditation – stilles Gebet |
| 6:30 | Terz (kirchliches Stundengebet) |
| 7:00 | heilige Messe, Eucharistiefeier |
| 8:00 | Frühstück Jetzt folgt die Arbeitszeit bis um 11:oo h. |
| 11:10 | Rosenkranzgebet |
| 11:30 | Sext (kirchliches Stundengebet) Fürbittgebet |
| 12:00 | Mittagessen, Zeit für Ruhe und Entspannung, Lesen oder Studium, für einige auch Arbeitszeit. |
| 14:00 | Arbeitszeit bis gegen 16:00 h |
| 16:00 | Non (kirchliches Stundengebet) Meditation - stilles Gebet |
| 17:00 | Abendlob (Vesper) |
| 18:00 | Abendbrot, gemeinsame Erholungszeit |
| 19:30 | Officium lectionis (Lesehore) |
| 20:00 | Komplet (Gebet zur Nachtruhe) Beginn der großen Stille - persönliche Zeit |
An den Sonntagen und Festen ist die
Tagesordnung ein wenig anders.
